Nowy lek Eli Lilly na otyłość bije rekordy — takiej redukcji masy ciała jeszcze nie było
Lek, który zmienia zasady gry Wyobraź sobie, że tracisz prawie jedną trzecią swojej masy ciała bez operacji, bez…
600 osób traci pracę, odprawy do 400 tys. zł — jak przygotować się na zwolnienie grupowe
Elektrownia Dolna Odra w Nowym Czarnowie właśnie wygasza bloki węglowe. Do końca sierpnia pracę straci łącznie…
Przeciętny Polak żyje 78,5 roku — 2 lata krócej niż średnia UE. Co możesz z tym zrobić?
78,5 roku. Tyle statystycznie żyje przeciętny Polak. Brzmi nieźle? Jasne, dopóki nie spojrzysz na średnią Unii…
Orzechy: wartości odżywcze, wpływ na serce i prawda o kaloriach
W pigułce: Migdały, orzechy włoskie, nerkowce i laskowe mają wyraźnie różne profile odżywcze, a ich rzeczywista…
Gnocchi truflowe z parmezanem – przepis i miejsce w diecie faceta, który trenuje
W pigułce: Gnocchi truflowe z parmezanem to danie węglowodanowe z niewielką ilością białka – smaczne, sycące,…
Mleko owsiane vs. mleko sojowe – co jest zdrowsze?
W pigułce: Napój sojowy wygrywa jako zamiennik mleka pod względem białka (ok. 7 g na szklankę,…
Polska nie ma problemu z przedsiębiorczością — ma problem ze skalowaniem firm. Co to oznacza dla ciebie?
Zakładanie firmy to łatwa część. Trudniejsze jest to, co potem Słyszałeś to pewnie nie raz: „w Polsce każdy może…
Polacy ćwiczą częściej niż kiedykolwiek — fitness to już nie sezonowa moda
Pamiętasz styczeń na siłowni? Ten moment, kiedy nagle nie mogłeś znaleźć wolnej ławki, a do szatni trzeba było…
4-dniowy tydzień pracy — firmy rezygnują z pilotażu, ale 5 tys. pracowników nadal testuje. Co mówią dane?
Wyobraź sobie: piątek, a ty nie siedzisz w biurze. Zamiast tego robisz porządny trening nóg, bo wiesz, że masz…
Wino na święta — jak wybrać i nie przepłacić
W pigułce: Świąteczny stół to test, na którym wiele dobrych win poległo nie dlatego, że były złe, lecz dlatego,…