Ćwiczenia na łydki – Men's Fitness

Popular

Features

Wznosy łydek na maszynie

Wyciskanie na łydki

Wyciskanie łydki na maszynie do wyciskania nóg

Wznosy łydek z hantlem

Podnoszenie Łydek z Gumami

Rozciąganie łydki z łokciami opartymi o ścianę

Rozciąganie łydek przy ścianie

SMR na łydki

Kręgi kostkowe

SMR mięśni piszczelowych przednich