Przeglądaj kategorie
Zdrowie
156 posts
Uzależnienie od hazardu: co dzieje się w mózgu i gdzie szukać pomocy
W pigułce: Hazard patologiczny od 2013 roku figuruje w DSM-5 w tym samym rozdziale co uzależnienia od…
Robienie zdjęć a pamięć. Co naprawdę wiadomo o efekcie fotografowania chwil
W pigułce: Psychologia poznawcza od ponad dekady bada, czy sięgnięcie po telefon pogarsza zapamiętywanie…
Profilaktyka chorób serca u mężczyzn: czynniki ryzyka, objawy zawału i kiedy wezwać pogotowie
W pigułce: Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie, a mężczyźni chorują na nie…
Jak pić świadomie: tempo, jedzenie, woda i własne granice
Niby alkohol jest dla każdego, a jednak o niektórych mówi się, że
Żywność modyfikowana genetycznie: co mówi nauka, a co jest mitem
Piękne czerwone pomidory zwalczające raka, soczyście zielona sałata lecząca serce, wieprzowina bogata w…
Zdrowy jak Polak? Co naprawdę mówią dane o zdrowiu mężczyzn
W pigułce: Polski mężczyzna żyje 74,8 roku, o 4,1 roku krócej niż przeciętny mieszkaniec Unii, a różnicę robią…
Gonitwa myśli w nocy: jak wyciszyć głowę, gdy nie możesz zasnąć
Nie możesz zasnąć do późna i budzisz się niewyspany? Oprócz prostych patentów kluczem do rozwiązania tego…
Domowe sposoby na drobne dolegliwości: 10, które mają pokrycie w badaniach
Nie wszystkie problemy ze zdrowiem wymagają od razu wizyty u lekarza. Wielu częstych dolegliwości możesz pozbyć…
Jak przetrwać dzień po nieprzespanej nocy
W pigułce: Deficyt snu, który już się wydarzył, da się częściowo zarządzić, ale tylko kilkoma narzędziami i…
Presja, która nie odpuszcza. Jak wyznaczać granice w pracy i w relacjach
W pigułce: Presja rzadko przychodzi jako jedno uderzenie – narasta z drobnych zgód, na które zawsze jest…