Men's Fitness Men's Fitness
  • Atlas ćwiczeń
  • Dieta
    • Dieta ABS
    • Dieta na masę
    • Dieta na rzeźbę
    • Kalorie
    • Spalanie tłuszczu
    • Zdrowe odżywianie
  • Fitness
    • Baza ćwiczeń
    • Motywacja
    • Trening aerobowy
    • Trening siłowy
    • Treningi gwiazd
  • Męskie sprawy
    • Kodeks dżentelmena
    • Wyzwania
  • Motoryzacja
  • Pieniądze
    • Budżet domowy
    • Kariera
  • Seks
    • Antykoncepcja
    • Pozycje seksualne
    • Szkoła seksu
    • Uwodzenie
    • Związki
  • Sport
  • Styl
    • Moda męska
    • Co kupić
    • Pielęgnacja
  • Tech
    • Gadżety
    • Gry
    • Sprzęt sportowy
    • Testy
    • Zegarki
  • Zdrowie
    • Bez kontuzji
    • Detoks
    • Leki i suplementy
    • Nałogi
    • Stres
    • Testosteron
  • Kontakt
Men's Fitness Men's Fitness
  • Atlas ćwiczeń
  • Dieta
    • Dieta ABS
    • Dieta na masę
    • Dieta na rzeźbę
    • Kalorie
    • Spalanie tłuszczu
    • Zdrowe odżywianie
  • Fitness
    • Baza ćwiczeń
    • Motywacja
    • Trening aerobowy
    • Trening siłowy
    • Treningi gwiazd
  • Męskie sprawy
    • Kodeks dżentelmena
    • Wyzwania
  • Motoryzacja
  • Pieniądze
    • Budżet domowy
    • Kariera
  • Seks
    • Antykoncepcja
    • Pozycje seksualne
    • Szkoła seksu
    • Uwodzenie
    • Związki
  • Sport
  • Styl
    • Moda męska
    • Co kupić
    • Pielęgnacja
  • Tech
    • Gadżety
    • Gry
    • Sprzęt sportowy
    • Testy
    • Zegarki
  • Zdrowie
    • Bez kontuzji
    • Detoks
    • Leki i suplementy
    • Nałogi
    • Stres
    • Testosteron
  • Kontakt
Men's Fitness Men's Fitness
Popular
Zimny prysznic i mniej dni chorobowych. Co wykazało badanie na 719 osobach
2026-11-11
Zimny prysznic i mniej dni chorobowych. Co wykazało badanie na 719 osobach
Czytaj więcej
Pierścień Samsunga wykrywa bezdech senny. Funkcja jest już dostępna
2026-11-10
Pierścień Samsunga wykrywa bezdech senny. Funkcja jest już dostępna
Czytaj więcej
Movember: jakie badania profilaktyczne zrobić i jak zadbać o głowę
2026-11-07
Mężczyzna z zarostem patrzący w lustro
Czytaj więcej
Czy wyższy testosteron gwarantuje sukces? Co mówią badania
2026-11-07
mfz 8956
Czytaj więcej
Features
Meta
  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Featured Posts

Ania Dworsza
2026-11-11

Zimny prysznic i mniej dni chorobowych. Co wykazało badanie na 719 osobach

Ania Dworsza
2026-11-10

Pierścień Samsunga wykrywa bezdech senny. Funkcja jest już dostępna

Paweł Masterniak
2026-11-07

Movember: jakie badania profilaktyczne zrobić i jak zadbać o głowę

Paweł Masterniak
2026-11-07

Czy wyższy testosteron gwarantuje sukces? Co mówią badania

Let`s Get Social

Men's Fitness Men's Fitness
HomeSiłownieMałopolskieKrakówBodyBeauty — Kraków, Leonida Teligi

BodyBeauty — Kraków, Leonida Teligi

SiećInne
AdresLeonida Teligi, 30-870 Kraków (woj. Małopolskie)
Strona WWWhttp://www.bodybeautyfitness.pl/
← Wszystkie siłownie · Siłownie w Kraków · Wszystkie Inne · Inne w Kraków

Lokalizacja

GPS: 50.0151617, 20.0093289

Inne siłownie w Kraków

  • Zdrofit Kraków Atut Galicyjska — Kraków, Galicyjska 18 — Mo-Fr 06:00-23:00; Sa,Su 07:00-22:00
  • Niezależna — Kraków, Fabryczna
  • Niezależna — Kraków, Filipa Eisenberga — Mo-Fr 07:00-22:30; Sa-Su 08:00-22:00
  • ATklub fitness & beauty — Kraków, Zawiła 66
  • Fizjo-strefa, rehabilitacja, masaż, terapia, ćwiczenia — Kraków, Poprzeczna 5 3
  • Atras Squash Club — Kraków, Zawiła 61 — 07:00-24:00
  • Well Fitness Aleja Pokoju — Kraków, Pułkownika Francesco Nullo — Mo-Fr 06:00-24:00; Sa-Su 07:00-22:00
  • JUST WORKOUT STUDIO TRENER PERSONALNY — Kraków, Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17 — Mo-Su 06:00-21:00
  • Siłownia UR — Kraków, Zenona Klemensiewicza
  • kahuna — Kraków, Krakusa — "zależy od grafiku"

Ostatnie wpisy

  • Zimny prysznic i mniej dni chorobowych. Co wykazało badanie na 719 osobach
  • Pierścień Samsunga wykrywa bezdech senny. Funkcja jest już dostępna
  • Movember: jakie badania profilaktyczne zrobić i jak zadbać o głowę
  • Jak przemawiać bez tremy: sprawdzone sposoby poparte badaniami
  • Czy wyższy testosteron gwarantuje sukces? Co mówią badania
Zobacz też
  • 6 zdań i słów, które mogą zmienić Twoje…
  • Dlaczego probiotyki są ważne przy aktywnym trybie życia?
  • Seks: obalamy 5 erotycznych mitów
  • Upominki z okazji walentynek dla niego – co…
  • Trudne wzorce zachowań w związku — jak je…
  • Dlaczego „bad boy" działa na pierwszej randce i…
  • 10 patentów na życiowy detoks
  • Randki online: praktyczne porady dla początkujących
  • 5 pytań o zmęczone oczy
  • Jak dbać o swoją kondycję zimą? Praktyczne wskazówki…
  • Czym są kryptowaluty i jak działają? Przewodnik dla…
  • Być ojcem po rozwodzie – jak utrzymać bliską…
  • Jak odczytać kobiece sygnały?
  • Zadbaj o klejnoty rodzinne
  • 9 faktów i mitów o narkotykach
Ćwiczenia na dziś:
  • Rozciąganie przywodzicieli
  • Rozpiętki z hantlami
  • Wykroki z hantlami
  • Mostek biodrowy (butt lift bridge)
  • Wiosłowanie sztangą na tylny akton barku w opadzie…

Najlepsze w tym tygodniu

16191

„Kobieta alfa” — czym to naprawdę jest, a czym nie (i jak wygląda związek z partnerką, która ma władzę)

10 faktów i mitów o zdrowiu

10 faktów i mitów o zdrowiu

10 faktów o penisie

10 faktów o penisie

woman wearing academic cap and dress selective focus photography

10 gwiazd, które rzuciły szkołę

10 największych twardzieli popkultury

Atlas ćwiczeń

  • Ćwiczenia na barki
  • Ćwiczenia na biceps
  • Ćwiczenia na czworogłowe uda
  • Ćwiczenia na dolny odcinek pleców
  • Ćwiczenia na dwugłowe uda
  • Ćwiczenia na klatkę piersiową
  • Ćwiczenia na łydki
  • Ćwiczenia na mięsień czworoboczny
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha
  • Ćwiczenia na najszerszy grzbietu
  • Ćwiczenia na pośladki
  • Ćwiczenia na przedramiona
  • Ćwiczenia na przywodziciele
  • Ćwiczenia na środkowy odcinek pleców
  • Ćwiczenia na szyję
  • Ćwiczenia na triceps
Men's Fitness
Men's Fitness (MF) to Twój przewodnik po świecie fitnessu, zdrowia i dobrego samopoczucia. Skupiamy się na dostarczaniu praktycznych porad, inspirujących historii i eksperckich wskazówek dla mężczyzn, którzy chcą być w najlepszej formie życia. U nas znajdziesz wszystko – od treningów i strategii odżywiania po porady dotyczące regeneracji i zdrowego stylu życia. MF to społeczność mężczyzn, którzy dążą do bycia silniejszymi, zdrowszymi i bardziej świadomymi.
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Reklama i współpraca