Już dawno temat męskiej pielęgnacji przestał być tabu. Mężczyźni dbają o siebie tak jak kobiety, jednak trzeba pamiętać, że ich skóra znacząco różni się od damskiej, co oznacza, że jej potrzeby są znacznie inne. Dziś przedstawmy, jak dbać o skórę i zachować jędrność na dłużej.
Cechy męskiej skóry – co warto wiedzieć?
Skóra mężczyzn jest średnio o 25% grubsza niż kobieca. Co ważne, ma więcej warstw naskórka, ale też znacznie grubszą warstwą rogową. Nie można także zapominać, że kolagen u mężczyzn jest bardziej gęsty, ale i równomierny, co przekłada się na fakt, że skóra wolniej się starzeje. Ale jednocześnie należy pamiętać, że choć proces starzenia się jest późniejszy, to jednak objawy starzenia są gwałtowniejsze, co oznacza, że zmarszczki są bardziej widoczne i głębsze. Ponadto skóra mężczyzn ma zdecydowanie bardziej aktywne gruczoły łojowe, a więc może się mocno przetłuszczać. Oczywiście wpływ na to ma to także działanie androgenów. U mężczyzn częściej występuje również łojotok czy trądzik. Dużą zaletą męskiej skóry jest natomiast fakt, że cechuje ją większe unaczynienie i ukrwienie, co sprawia, że szybciej się regeneruje i zachowuje swój koloryt.
Pielęgnacja skóry od A do Z – o czym musisz pamiętać?
Pielęgnacja męskiej skóry nie musi być wcale czasochłonna, ani też skomplikowana. Przede wszystkim trzeba zadbać o jej właściwe oczyszczanie. Do tego celu bardzo dobrze sprawdzi się płyn micelarny, który wnika w głębokie warstwy skóry i usuwa nadmiar sebum, ale też inne zanieczyszczenia powstałe w nocy. Następnie można przejść już do przemycia skóry żelem bądź pianką. W tym przypadku niezastąpiony jest kosmetyk z dodatkiem niacynamidu, który reguluje pracę gruczołów łojowych, zwęża pory, ale i pozwala na lepsze utrzymanie nawilżenia. Dobrą alternatywą jest także kosmetyk z kofeiną która pobudza krążenie i pozwala na lepsze ukrwienie skóry. Oczywiście nie można zapominać jeszcze o kremie. Męski krem do twarzy powinien mieć lekką formułę i właściwy skład. Na pewno na uwagę zasługuje produkt z aloesem, który łagodzi podrażnienia, także te po goleniu. Ma także działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Kram powinien zawierać wysokim filtr UV, który chroni skórę przed destrukcyjnym działaniem promieniowania słonecznego. Jeżeli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, to przyda się produkt z pantenolem, który zmniejsza zaczerwienienia, ale i uczucie pieczenia czy napięcia skóry. Ponadto ten składnik ma silne działanie nawilżające i poprawia elastyczność skóry, zapobiegając także jej przesuszaniu.
Domowa maseczka na męską skórę – jak ją wykonać?
A co powiesz na domową maseczkę? Przede wszystkim dzięki niej możesz poprawić kondycję skóry, ale też zmniejszyć zaczerwienienia i podrażnienia. Polecamy maseczkę na bazie kawy, która zawiera kofeinę. Im wyższa dawka, tym lepiej. Warto więc sięgnąć po kawę arabicę. Dwie łyżki kawy zalewamy 100 ml wrzątku i delikatnie mieszamy. Gdy wystygnie, dodajemy jeszcze łyżeczkę aloesu oraz łyżeczkę soku z cytryny. Wszystkie składniki mieszamy. Wstawiamy do lodówki na 30 minut. Po tym czasie nakładamy na całą skórę twarzy, przynajmniej na 15 minut. Pozostaje już tylko zmycie kosmetyku letnią wodą z dodatkiem żelu z kwasem hialuronowym.
Na koniec przypominamy, że aby zachować piękną cerę, należy stosować codzienną rutynę pielęgnacyjną, bo ta okazyjna nie wystarczy.
FAQ
Skóra mężczyzn jest średnio o 25% grubsza niż kobieca, ma więcej warstw naskórka oraz grubszą warstwę rogową. Kolagen u mężczyzn jest gęstszy i równomierny, co sprawia, że skóra wolniej się starzeje, ale objawy starzenia są bardziej widoczne i głębsze. Męska skóra ma aktywne gruczoły łojowe, co prowadzi do przetłuszczania się i występowania trądziku.
Pielęgnacja męskiej skóry nie musi być skomplikowana. Należy zadbać o oczyszczanie z użyciem płynu micelarnego, a następnie żelu lub pianki z niacynamidem lub kofeiną. Ważne jest także stosowanie męskiego kremu do twarzy z aloesem i filtrami UV.
Aby wykonać maseczkę, należy zalać dwie łyżki kawy arabiki 100 ml wrzątku, a po wystygnięciu dodać łyżeczkę aloesu i sok z cytryny. Wszystko wymieszać, następnie schłodzić w lodówce i nałożyć na twarz na 15 minut.
Świetny tekst! Ciekawe, że skóra męska, choć mniej tabu, jest tak złożona – znowu myślę, że androgeny są za tym odpowiedzialne. Grubsza warstwa rogowa i gęstszy kolagen to super, ale ja wiem, że te gwałtownie pojawiające się zmarszczki mogą mnie przytulić. Płyn micelarny i aloes to już standard, ale kawa z kofeiną jako maseczka – brzmi jak plan na odmęty po weekendzie, a nie na cerę! Krem z filtrem UV to już obowiązek, choć wiem, że nie zawsze z nim wygrаю z chłodem. Na koniec przypomnienie o codziennej rutynie – coś, co ja potrafię tylko na wyścigach maratonów, a nie codziennie. Super materiał, choć mam wrażenie, że moje gruczoły łojowe by się do niego nie przyznały.