Przeglądaj kategorie
Dieta
206 posts
Obiadus hibernatus: cała prawda o mrożonkach
Przeciętny facet wykorzystuje zamrażalnik głównie do chłodzenia alkoholi i produkowania kostek lodu do drinków.…
Żywność ekologiczna: droższa, czyli lepsza?
Czy ekologiczna żywność naprawdę jest zdrowsza i smaczniejsza? Naukowcy twierdzą, że tak. Musisz jednak uważać,…
Chcesz dziecka? Marsz do kuchni!
Jeśli chcesz się spełnić jako kochanek czy ojciec, musisz zatankować paliwo najwyższej jakości. Od właściwej…
Co jeść, żeby budować mięśnie? Dieta na masę i na rzeźbę
W pigułce: O budowaniu mięśni decyduje nie tylko trening, ale przede wszystkim dieta: odpowiednia ilość białka,…
Zdrowy grill: szaszłyk na 5 sposobów
Karkówka, kaszanka, kotlety, kiełbaski. Nie masz czasem dość tej tłustej grillowej rutyny? Jeśli tak, to MH ma…
Szef kuchni to Ty: chłodnik z ogórka i cukinii
Orzeźwiający, niskokaloryczny, a przede wszystkim dziecinnie łatwy do zrobienia. Smakuje doskonale nie tylko w…
Mięso rządzi, czyli co jedzą Polacy
Zjadamy rocznie tyle schabowych, że świnie, gdy ich prosięta są niegrzeczne, straszą je Polakami. Pod względem…
Produkty wysokobiałkowe z marketu — najlepsze źródła białka bez wydawania fortuny
W pigułce: Dieta wysokobiałkowa nie musi być droga ani egzotyczna — najlepsze źródła białka leżą na półkach…
Tajski ryż jaśminowy z kurczakiem — przepis fit dla aktywnego faceta
W pigułce: Ryż w stylu tajskim z kurczakiem łączy realny smak imbiru, kolendry i limonki z sensownymi…
Dieta Dukana: białkiem w tłuszcz
Stosując dietę wysokobiałkową, zmuszasz organizm, by korzystał z energii zgromadzonej w zapasach tłuszczu. Tyle…