Przeglądaj kategorie
Zdrowie
156 posts
Kim jesteś, gdy przestajesz być grubym facetem
W pigułce: Leki GLP-1 potrafią zabrać ci kilkadziesiąt kilogramów szybciej, niż zdążysz przemeblować własną…
Strach przed odstawieniem: jak rozmawiać z lekarzem o planie długoterminowym
W pigułce: Bierzesz lek GLP-1, waga spada — a w tyle głowy siedzi pytanie: co będzie, kiedy przestanę? Ten…
Anhedonia na GLP-1: gdzie się podział kop z treningu
W pigułce: Chodzisz na siłownię regularnie, ciężary idą w górę, a satysfakcji zero. To nie brak siły, tylko…
GLP-1 dla facetów: przewodnik po lekach, ciele i głowie
W pigułce: Zacząłeś terapię lekiem GLP-1 albo się nad nią zastanawiasz i masz w głowie kilkanaście pytań naraz —…
GLP-1 a erekcja i libido: co naprawdę mówią badania
W pigułce: Leki GLP-1 wpływają na dwie różne rzeczy, które nagłówki nagminnie mylą: na funkcję erekcyjną…
GLP-1 a testosteron: czy chudnięcie na leku obniża poziom hormonu
W pigułce: Boisz się, że zrzucając wagę na zastrzyku, stracisz testosteron i razem z nim energię oraz libido. U…
Sport i wydolność na GLP-1: czego spodziewać się przy bieganiu i cardio
W pigułce: Pierwszy trucht na leku GLP-1 zwykle kończy się marszem po trzech minutach — i to normalne.…
Kreatyna i suplementy na GLP-1: co ma sens, a co jest wyrzucaniem pieniędzy
W pigułce: Jesz o połowę mniej, więc mniej dostajesz wszystkiego: białka, żelaza, witamin. Internet natychmiast…
Ile białka jeść na GLP-1, gdy nie chce ci się jeść
W pigułce: Lek stłumił ci apetyt, a mięśnie wciąż potrzebują budulca — i to więcej niż zwykle. Sprawdzamy, ile…
Szum jedzeniowy (food noise): co to jest i skąd się bierze
W pigułce: Szum jedzeniowy to uporczywe, natrętne myśli o jedzeniu, które człowiek odbiera jako niechciane i…