Ćwiczenia - Strona 12 z 23 - Men's Fitness

Popular

Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny: jak wybrać sprzęt cardio pod metraż, cel i komfort

2025-12-18

Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny: jak wybrać sprzęt cardio pod metraż, cel i komfort

6 min read

Features

0 663

Spadkowe brzuszki

0 624

Rozciąganie klatki piersiowej na piłce stabilizacyjnej

0 627

Skłon głowy w dół

0 631

Clean Pull

0 634

Rwanie i wyciskanie

0 639

Curl wąskim chwytem z sztangą EZ i taśmą

0 642

Podciąganie na wyciągu z wąskim chwytem

0 649

Uginanie ramion młotkowe w poprzek ciała

0 656

Cuban Press

0 659

Martwy ciąg z taśmami