Ćwiczenia - Strona 18 z 23 - Men's Fitness

Popular

Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny: jak wybrać sprzęt cardio pod metraż, cel i komfort

2025-12-18

Bieżnia domowa i rowerek stacjonarny: jak wybrać sprzęt cardio pod metraż, cel i komfort

6 min read

Features

0 475

Wznoszenie bioder z sztangą

0 476

Wyciskanie sztangi w guillotine

0 477

Przysiad z wykorzystaniem sztangi

0 478

Wznoszenie bioder z hantlem

0 479

Wyciskanie sztangi na ławce skośnej – średni chwyt

0 480

Wznosy Ramion z Sztangą w Skosie

0 481

Wykrok ze sztangą

0 482

Wiosłowanie hantlą w opadzie

0 483

Wykrok z Hantlem z Ławki

0 484

Wyciskanie łydki na siedząco ze sztangą